FAUX-FILET DE BŒUF COMTOIS EN CROUTE DE PAIN D’ÉPICES
Ingrédients pour 4 personnes
2 tranches épaisses de faux filet de bœuf comtois de 300 g chacune, 2 échalotes ciselées, 4 branches de romarin, 100 g de pain d’épices , 100 g de chapelure de pain, 20 g de miel, 2 œufs, 10 cl de vin blanc, 50 cl de fond de canard, Raz el Hanout (ou curcuma), 100 g de beurre, 40 cl d’huile, ssel et poivre.
1. Peler et ciseler les échalotes, mixer finement le pain d’épices séché au four et le mélanger avec la chapelure de pain, battre les œufs en omelette avec un filet d’huile, du sel et du poivre.
2. Couper les faux-filet en lanières, les tremper dans les œufs puis les rouler dans la chapelure.
3. Chauffer une poêle avec le reste d’huile, colorer les lanières de faux-filet 1 minute à feu vif et les cuire 2 à 3 minutes à feu moyen.
4. Pendant ce temps, chauffer une casserole avec le miel et faire blondir les échalotes, verser le vin blanc, ajouter le fond de canard, le jus de cuisson des lanières de faux-filet et le Raz el Hanout, ajouter le beurre petit à petit en fouettant, saler et poivrer.
5. Servir les lanières de faux-filet panées et décorés de romarin, accompagnés de la sauce au beurre et d’un riz blanc.